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Menu da semana

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Todas as semanas, criamos um menu com sugestões de refeições variadas e equilibradas para que nunca fique sem ideias na cozinha.

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Abr
27
Sábado
Salada de abóbora e lentilhas
Salada de abóbora e lentilhas
Com a abóbora, rica em vitaminas e fibras, e as lentilhas, fonte de proteína vegetal, esta salada...
30 min Fácil
5.0
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Abr
28
Domingo
Salada de atum com feijão-frade
Salada de atum com feijão-frade
Aprecie esta salada de atum com feijão frade, uma receita simples que fica pronta em 15 minutos...
15 min Fácil
5.0
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Abr
29
Segunda-feira
Espetadas de salmão com molho agridoce
Espetadas de salmão com molho agridoce
As espetadas de salmão com molho agridoce são de preparação simples, mas estão cheias de sabor...
30 min Fácil
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Abr
30
Terça-feira
Pizza de frango com rúcula
Pizza de frango com rúcula
Faça as suas próprias pizzas com toda a família lá em casa. Inspire-se com esta receita de...
30 min Fácil
5.0
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Mai
01
Quarta-feira
Linguine negro com lulas
Linguine negro com lulas
Em apenas 20 minutos prepare esta refeição de linguine negro com lulas, spaghetti de curgete e...
20 min Média
2.3
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Mai
02
Quinta-feira
Legumes com salsicha e ovos
Legumes com salsicha e ovos
Aproveite as sobras de legumes assados e dê sabor a uma nova receita. Experimente preparar estes...
15 min Fácil
3.9
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Mai
03
Sexta-feira
Almofadas de legumes e queijo feta
Almofadas de legumes e queijo feta
As almofadas de legumes e queijo feta devem ser servidas mornas e acompanhadas de uma salada....
30 min Fácil
2.9
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 Raviólis de beterraba e requeijão
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Como fazer pão em casa
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