Preparação

Passo 1
Corte as maçãs em fatias finas.
Passo 2
Aqueça uma frigideira antiaderente e cozinhe as fatias durante 2 minutos de forma a caramelizarem ligeiramente. Reserve.
Passo 3
Torre o pão, espalhe sobre ele o iogurte e por cima a manteiga de amendoim. Por fi m, disponha as fatias de maçã.
Passo 4
Polvilhe com canela a gosto.
Resumo nutricional
Uma porção contém:
Energia
194 Kcal
11%
Gordura
9,3 g
13%
Gorduras saturadas
1,9 g
9%
* Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos
Declaração nutricional Dose Criança% VDR**
Energia 194 Kcal 11%
Gordura 9,3 g 13%
das quais saturadas 1,9 g 9%
Hidratos de carbono 17 g
dos quais açúcares 8,5 g 10%
Fibra 3,9 g
Proteínas 8,4 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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maçã pão e broa
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