Preparação

Passo 1

Num liquidificador ou processador, triture as framboesas e a banana cortada em rodelas. Adicione a clara e continue a triturar, até a mistura estar fofa e cremosa. Sirva de imediato.

Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
69 Kcal
3%
Gordura
0,4 g
1%
Açúcar
9,8 g
11%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 69 Kcal 3%
Gordura 0,4 g 1%
das quais saturadas 1 g
dos quais açúcares 9,8 g 11%
Fibra 7,5 g 30%
Proteínas 3,1 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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framboesa frutos vermelhos semifrios
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