Preparação

Passo 1
Retire a casca ao ananás e o talo central e corte-o em cubos. Reserve.
Passo 2
Descasque a manga, retire-lhe o caroço, corte-a em cubos e coloque-os no copo do liquidificador.
Passo 3
Adicione o ananás, o iogurte e o gelo e triture durante cerca de 3 minutos. Sirva de imediato.
Resumo nutricional
Uma porção (200ml) contém:
Gordura
1,1 g
2%
Açúcar
14,1 g
17%
Fibra
2,2 g
15%
* Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
bebidas manga
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