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Setembro é o mês ideal para renovar hábitos e trazer sabor ao seu dia. Explore receitas práticas e cozinhe com os melhores ingredientes da época.
Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
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Rica em fibras e água, a maçã é pouco calórica e as suas propriedades antioxidantes fazem dela uma aliada para a saúde. Muito versátil na cozinha, é usada em doces, pratos de carne ou de peixe, saladas, bebidas e mais!
Ver ingredienteTodas as semanas, criamos um menu com sugestões variadas e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares.
Inspire-se com uma coleção dedicada às lancheiras dos mais novos. Simples de fazer e de levar.
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Já experimentou uma poke bowl de lombo de porco preto? Esta receita vai surpreender o seu paladar.
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